SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • tak było i przeczytałem te posty ale w żadnym nie ma konkretnych info ! jak stosować jakies przemysleń samodzielnych po stosowaniu, wiem że ten środek nie jest popularny i pewnie mało( albo prawie nikt nie stosował) dlatego sie pytam bo ciężko o info. A ty Lebron zbyt pochopnie wyciągnąłeś wnioski !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-04-03 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sam sam gainer wystarczy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze to tylko uzupełnienie diety i robienie masy nie opiera sie na żarciu gainera łopatami, ale co przeszkadza zeby brac tego gainera cyklicznie ? przynajmniej ja nie słyszałem o jakichś przeciw wskazaniach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2011-04-03 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o szkolenia polecałbym inne szkółki. Wydasz kilka stówek więcej ale na progresie zyskasz - to gwarantuję. - snow 4 life - keny on board - ronin snowboards Z nimi jeździłem i wiem że warto. Oprócz tego jest kilka również na poziomie (niektóre szkoły nacisk typowo freestyle) - ale nie jeździłem to nie piszę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2014-11-01 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kuracją

    Post
    Doping

    witam mój znajomy zaczął cykl na enanie 20ml leci już 3tygodnie wbił 9ml i po gościu kompletnie nic nie widać ani kg do przodu ale wiem że towar jest na 100% ok bo brałem go i ja zacząłem już po 6ml puchnąć towar tej samej serii w tym samym czasie kupiony (kody wszystkie ok) .... jaka morze być przyczyna że ten enan nie działa na niego? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-01-28 09:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FABIOBB&CYBERPAKER

    Post
    Doping

    [...] posty na podobny temat, co jest lepsze, jakie efekty dało 1-AD w cyklu a jakie efekty po Sauce. Wiem, że po 1-AD było więcej opinii pozytywnych, może przez to, że brali mniejsze dawki 1-T a trzeba brać podobne dawki 1-AD i 1-T w wersji doustnej Treść pytania 1: I understand that 1-AD converts to 1-Test in the body. Why, then, did I [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2002-11-08 02:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan do oceny + kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    biceps na poczatku bo to moj priorytet... Jednak biceps pracuje przy najszerszym, bo może Ci utrodnić wykonanie tej partii. Daj chociaż po plecach. czemu 15 x z 7,5kg? nie rozumiem Przy inkremencie 2,5kg. zaczniesz mikro podciagając sie bez obciażenia i dojdziesz do 7,5kg. na konie. na klatke mialem 11 serii a na biceps i triceps 7..tu wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2005-07-17 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ale nie polecali tak szybko robić na kretynie pisali że najpierw pół roku na sucho dopiero na krecie, po prostu nie chcę żeby stało to w szafie bo zaraz ktoś weźmie, u mnie często się wszytko gubi. Albo zjem te 130 tabletek i na sucho będę ćwiczył, albo kupie jeszcze te 130 tabletek żeby na 6 tygodni stykneło i zrobię ten 6 tygodniowy cykl a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-01-06 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i alkohol ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie.Wiem po sobie.Jakis czas piłem i ćwiczyłem.Nic mi to nie dawało a wręcz przeciwnie.Szybciej się męczyłem itd.A po imprezce wrcałm do domq.Nastepnego dnia miałem mieć trening i mi sie nie chciało ćwiczyć bo był kac!Alkohol i siłownia nie są dobrym połączeniem! Appear with good side! /!\YaVoR/!\

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2003-06-28 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syplementy dla poczatkujacego bez diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początku może być ciezko(przynajmniej ze mna tak było).Ja zaczynałem z niskiego pułapu, moje dzienne żarcie składało sie z 3 do 4 (żadko) posiłków.Było to zazwyczaj żarcie tego samego.JUż 4 miech mam dietkę i jestem z niej zadowolony (choć czasami się kumple śmieją ,bo zawsze jak ide gdzieś dalej i wiem ,że daleko od lodówki to zabieram [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2005-06-05 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STĘŻENIE

    Post
    Doping

    no i jakos o dziwo ja zdałem bo za moich pamietnych czasów była obowiązkowa...ale wiem dlaczego musi byc obowiazkiem,zeby sie w tej warszawce metro nie zapadalo:) jak napisalem koleżko, bez spinek,ogarniaj troszke to nie forumwp.pl gdzie sie chwalą kto jakiego golfa ma lepszego;) elo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2013-01-11 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale białka z tego co wiem trzeba przyjmować 2g na masę ciała a tego ni jak nie idzie wyrobić przy diecie dlatego wiele osób polecało mi zainwestować tylko w białko na początek. Czy jednak nie warto?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-02-28 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma i zma apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    peps19 dziex wiem ze tematow jest pelno na ten temat ale jak wczoraj zaczolem czytac to mi dnia nie starczylo i do tego bylo wiele roznych opini na ten temat.rozumiem moje lenistwo moglem szukac dalej ale uwazam ze podpiecie sie pod tego posta to chyba nic zlego na farta nie zakladalem nowego jeszcze raz dziex za wyrozumialosc wlasnie zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2006-12-03 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze nie bardzo wiem, Wydaje mi sie ze nie mam zbyt zroznicowanego posilku (z powodu braku czasu) a w dodaku mimo tego jedzenia nadal nie moge przytyc i staram sie znalezc przyczyne:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-01-21 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie co ja moze jeszcze mam naleciałości starej szkoły ale ja a zawsze ćwiczyłem ciężko i na maxa nie powim że robiłem to na sucho jednak brąłem jedynie suplementy i to spore ilości chcąc dogonić chłopaków na koksie wiem ze jestem predysponowany genetycznie do tego sportu wszelkie badania to pokazują że mam ogromne ilości czerwonych krwinek i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-08-31 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a prawo

    Post
    Doping

    z tego co wiem jak masz recepte dajesz ja w aptece i ona tam zostaje nie oddaja ci jej bo bys korwa poszedl do nastepnej i kupil to samo na ta sama recepte wiec raz kupiony srodek w aptece nie masz recepty

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2010-05-17 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie ciężko określić takie zapotrzebowanie bo mam pracę taka ze jeden dzień nie robię nic na drugi dzień zrobię 30 tys kroków do tego dźwigam :P ale moje zero gdzieś jest na poziomie 2650 z tego co udało mi się zaobserwować :) Od miesiąca zapisuje wagę i widzę że przy 2650 kcal waga raz lekko spada raz lekko w górę ale średnia ciągle taka sama [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2021-04-15 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) byłeś na komisji wojskowej? Jeśli wlepią Ci kat "d" to o wojsku możesz zapomnieć że o gromie nie wspomne... 2) nie bardzo wiem jak zakwalifikowac tą choprobę Twoją(kiepski jestem z medycyny) ale tu masz wykaz chorób który który dyskwalifikuje z bycia żołnierzem lub dopuszcza do armii: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2009-01-23 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt boksrerski w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz u nas jest karate ale mnie to nieusatysfakcjonuje bo idziesz na lekcje i machasz 2 godz rekami przed siebie a tak wogole nie lubie karate. A tak to zadnych treningów sztuk walki z tego co wiem to nie ma

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-10-27 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom dietka jest<układa się> tylko chodzi o to ze nie zawsze w akademcu dam rade przygotować na czas odpowiednie posiłek < wiem z zeszłorocznego doświadczenia> wtedy miałem dieta ułożoną przez siebie, teraz mam znajomego dietetyka i jak ułoży to ją wrzucę do was żebyście jeszcze coś doradzili, a właśnie gainer jako taka rezerwa w w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-11-11 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zardzewiałe hantle-pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie , pepsi albo cola i powinno byc ok . to naprawde na rdze dziala, wiem bo kiedys tym klodke polewalem bo klucza przekrecic sie nie dalo :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2006-06-25 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)